Grâce aux commentaires pertinents des militaires sur le terrain et aux dernières pratiques les plus performantes en science du sport, nous avons conçu ce nouveau programme pour développer des athlètes tactiques plus résistants et plus performants, en accordant la priorité à la préparation opérationnelle. Ce programme se concentre sur la mobilité, la force, l'agilité et la préparation physique et représente le programme le plus sophistiqué que nous ayons jamais mis au point. Les mouvements peuvent être adaptés à tous les niveaux d'aptitude. Des tests d'évaluation périodiques sont intégrés pour permettre aux utilisateurs de suivre facilement leurs progrès. 


Le nouveau programme de préparation physique tactique TRX comprend trois phases distinctes. Chaque phase dure quatre semaines et comprend quatre entraînements par semaine. Chaque séance d'entraînement commence par un module de mobilité pour augmenter la durabilité et améliorer la préparation opérationnelle. Plus vous êtes mobile, moins vous risquez de vous blesser. 

- Phase one focuses on building a solid core making everything that happens in your shoulders, arms, hips and legs become more powerful. 
- Phase two focus on arm and leg strength while maintain core strength. 
- Phase three brings it all together and layers on some high intensity interval training.

TRX Tactical Conditioning Program Includes: 
- Un guide du programme facile à suivre en papier indéchirable et hydrofuge, contenant quatre cartes d'exercice détaillées illustrant clairement chaque mouvement. 
- Deux DVD contenant trois entraînements en temps réel, des exercices d'agilité et des défis d'évaluation, ainsi qu'une vidéothèque d'exercices complète.

TRX Tactical Suspension Trainer - Dernière version 

Le TRX Tactical Suspension Trainer™ ne contenant aucune pièce mobile susceptible de se dégrader dans des conditions climatiques difficiles ou après une utilisation répétée, c'est le système d'entraînement le plus polyvalent et le plus solide actuellement disponible. Par ailleurs, il est encore plus léger qu'avant et ne pèse maintenant que 1,5 livres. Le dernier TRX Tactical Suspension Trainer propose des entraînements rapides et efficaces qui développent une force fonctionnelle en faisant travailler les chaînes musculaires que vous utilisez dans votre travail et dans la vie de tous les jours.

Mises à jour : 
- Anneau en D : plus léger, plus solide et plus résistant 
- Rubber handles: Making the suspension trainer more durable and easy to clean.

 

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